こんにちは！梅田キュア矯正歯科です🦷✨

最近寒くなったり熱くなったり寒暖差が多い日が続きますが皆さま体調は崩していないでしょうか。

 

今回は最近、SNS等で話題になっている「ベロ回し」に関して、
矯正治療とどう関係しているのかのお話をさせていただきます😊！

まず、ベロ回しとは、お顔周りの筋のエクササイズです🏸🏓

方法は口を閉じた状態で舌を歯の表面に添わせ、円を描くように動かすだけです。

お顔や首の筋肉が鍛えられて、ほうれい線が薄くなったり、お顔のたるみが改善されたりと、たくさんの効果が期待されます。
お口周りの効果としては唾液の量が促進されるため、口臭が予防できたり、咀嚼力が向上し、

しっかりとよく噛んで食べられ、嚥下もスムーズに行えるようになるそうです。

 

このエクササイズで矯正治療はできるのか・・・
結論から申しますと、
実際に歯を動かすわけではありませんので、このエクササイズのみで矯正せずに歯を動かすことはできません😥💦

ただ、お顔周りの筋肉を活性化させることにより、
見た目の改善が見込めるので、今よりもお口元がすっきりと見えたり、多少の変化はあると思います✨✨

 

矯正治療の一環としてMFT（口腔筋機能療法）というものもあります。
こちらは、舌やお顔周りの筋肉を正しく使って、不正歯列の悪化防止や、矯正治療後の後戻りの防止、

治療の短期化など、矯正治療において大変有効です。

ベロ回しとＭＦＴ、どちらもお顔周りのエクササイズではありますが、効果はそれぞれ違ったものになります。

当院では積極的にMFTを取り入れていますが、ベロ回しも自主的にされている患者様も当院にはいらっしゃいます。

両方のエクササイズを活用して、マスクの要らない生活が再び訪れたときに、

見違えるほどお顔周りをすっきりとさせて、周りの方たちに矯正治療のすばらしさを伝えたいですね☺🌸